Chcę przybrać na wadze

Chcę przybrać na wadze

Wiele osób szczupłych próbuje usilnie zwiększyć swoją masę ciała, ale niestety bezskutecznie. Mimo, że nie jedzą mało, to jednak waga stoi jak zaklęta. Gdzie leży przyczyna braku zadowalających efektów? To jeden z często spotykanych problemów w poradniach dietetycznych. Warto więc fachowo przeanalizować wszystkie czynniki, mogące uniemożliwiać osiagnięcie zamierzonego celu, a następnie wypracować dokładny plan działania by osiągnąć korzystny wynik. 

Warto przeczytać:

Trening wytrzymałościowy

Trening wytrzymałościowy to rodzaj wysiłku obejmujący ćwiczenia tlenowe, których zadaniem jest usprawnienie czynności serca i układu krążenia.

czytaj więcej

Bolesne miesiączki

Menstruacja jest oznaką kobiecości, ważną informacją o organizmie od okresu dojrzewania po przekwitanie. U połowy kobiet przebiega bez kłopotów, ale dla 50% staje się comiesięczną ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe